一、抢凳子游戏规则是什么
规则：将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒（或其他能敲响的）开始敲时人就围着板凳同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳，所以会有一人没板凳，淘汰者下场时，同时撤下一个板凳，继续进行第二轮。
注意要点：
牺牲的两个队员的体力能保证跟踪其他人找到椅子，对投票的操控能力，而且开始时尽量占有尽可能多的椅子。
其实在玩的时候可以把手沿着椅子的边走，这样只要一喊停，你就可以把椅子一把抱过来，在坐下，当然，一定要坐稳，不然很可能被抢。
开始时应先选好2至3个目标椅子（相隔距离不要太近），游戏中要盯紧，喊停时往离得近的椅子抓，然后用脚滑过去，坐的时候用手抓椅子两侧，这样就很稳了。
10分钟的抢椅子时间里，藏起来的椅子不被找到的概率不大；而且随着凑热闹者增多只会更加危险，所以后期两个队友可能更多的是在保护椅子了。
二、抢凳子游戏规则 抢椅子游戏规则和玩法
抢凳子游戏规则(版本5则)
抢凳子游戏规则（一）：
游戏开始先把椅子摆成圆形（按参加人数减一计算，即6人摆5张），然后，每组参赛人员在凳子外面围成一圈，裁判放音乐时参加人员沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队，听裁判指挥）。当音乐暂停时，参赛人员要迅速抢到一张椅子坐下，没有抢到椅子的参赛人员被淘汰，再拿出一把椅子，依次类推，选出最终胜出者。
1、第一轮抓阄形式将62人分为10组，每组6人（其中有两组为7人）进行初赛；
2、在第一轮每组产生1名胜出者，共10人进行第二轮；
3、第二轮每组产生2名胜出者，共4人进行第三轮决赛；
4、经过第三轮决赛决出最终的第一、二、三名
抢凳子游戏规则（二）：
游戏人数：5～10人
游戏道具：板凳(数量根据人数确定)
将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着椅子同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个椅子，所以会有一人没板凳，没抢到椅子者将被淘汰。淘汰者下场时，同时撤下一个椅子，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个椅子时，冠军就诞生了。
1、假如有10人参加游戏，则将9个板凳围城一圈，10个玩游戏的人围绕板凳转圈，不能插队;
2、听到主持人说停后，迅速抢占一个板凳坐下，没有抢到板凳的人被淘汰，明白剩余最终1～2人为止。
游戏的时候，能够放一些背景音乐，最好是节奏感强的，并且主持人应当发挥一些幽默和调节节奏的作为，讲个笑话或者随便一个话题，吸引大家注意力，然后突然说停，这样就很有意思了。
抢凳子游戏的背景音乐必须要欢快且节奏感强的，推荐使用江南Style、兔子舞等，试听、下载请到抢凳子游戏背景音乐推荐。
抢凳子游戏规则（三）：
找一个场地够大的敌方，放上几把椅子，人数比椅子多一人，找一个同学击鼓，一旦鼓声停止，立刻坐下，没有坐到椅子上的人出局。以此类推，只剩一人时，此人获胜。
1。选出的人数务必比椅子的数量多一。
2。在旋转时不许用手推对方。
3。友谊第一，比赛第二。
4。按顺时针方向旋转。
5。转的时候不能够有眼睛只盯着一个椅子，而不转。
6。在旋转的时候，手不能够沫椅子
抢凳子游戏规则（四）：
抢椅子是小时候常玩的游戏，能够锻炼我们的观察本事、速度和灵活度。将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳，所以会有一人没板凳，淘汰者下场时，同时撤下一个板凳，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个板凳时，冠军就诞生了。
抢凳子游戏规则（五）：
玩家将字卡贴在椅子背上，将椅子摆成圆圈，并请比椅子多一个的玩家站在椅子前面听音乐沿椅子作动作，音乐止，玩家抢椅子，没抢到椅子的玩家失败回到座位上，抢到椅子的玩家念出椅子上的字卡，念对的继续做游戏，念错的回到座位上，游戏继续进行，最终一名玩家胜利。
三、抢凳子游戏的高级名字
抢凳子游戏的高级名字就是比比谁更快。抢凳子游戏是一款传统经典的集体互动游戏，简单、好玩、刺激，游戏操作性强，适合作为团队破冰游戏。
抢凳子游戏让每位开动了脑筋，具有了竞争力，同时体会到了集体合作的快乐，以及对活动参与的积极性。
抢凳子游戏规则。
游戏开始前先把凳子摆成一个圆圈（按参与人员减一计算，即N张凳子N+1人），然后每组参与比赛人员在凳子外面围成一个圆圈，当拓展培训师放音乐时参与比赛人员沿着圆圈顺时针或逆时针跑动。
当音乐暂停时，参与比赛人员要迅速抢到一张凳子坐下，没有抢到凳子的参赛人员将被淘汰，然后拿出一把凳子，直到剩下两个人一个板凳，选出最后胜出者。
四、抢凳子游戏可以锻炼孩子什么能力
反应能力、注意倾听的能力
传统游戏《抢椅子》是孩子们耳熟能详、非常喜欢的游戏，在发展幼儿动作灵敏性的同时，还能锻炼他们的反应能力、注意倾听的能力等。有一次在课间发现孩子们正在自发地玩此游戏，孩子们玩得乐此不疲，当优优被淘汰时，还懒着不肯出局，心情还有些沮丧。当时我就有个想法，能否改编游戏规则与策略，使每个孩子动作发展的同时也能获得成功，满足他们的心理需求呢？因此对照《纲要》：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”并根据中班幼儿的能力水平，我就将《抢椅子》这个老游戏设计了新玩法。既保留了“抢”这一竞争的形式，又避免了游戏者被“淘汰”的遗憾，让孩子们在游戏中解决人多位子少的问题，从而来发展孩子们团结、协作的意识和能力。
【活动目标】
1、通过多种形式的信号开展抢椅子游戏，提高身体动作的灵敏性和速度。
2、在游戏中解决人多位子少的问题，发展团结、合作的意识和能力。
3、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
【活动准备】
与幼儿人数相等的椅子、音乐、活动场地布置。
【活动过程】
一、听信号做动作。
幼儿听着欢快的音乐围着椅子做相应的热身动作。
师：好，接下来老师要考一考你们的反应能力，请小朋友做和老师相反的动作。（高人走、矮人走、快快走、慢慢走）
小结：小朋友真棒，反应都很快。
二、利用多种感官分辨信号进行抢椅子的游戏。
师：接下来的游戏我们要比一比哪个小朋友的小眼睛最亮，小耳朵最灵，速度最快。
（一）交代规则。
幼儿面对椅子在线上站成一列横队，小朋友不管是听到的'还是看到的信号必须是“3”才能快速奔跑至对面的椅子上坐下，比一比谁的反应快。每一次游戏老师都会拿掉椅子，没有抢到椅子的小朋友就被淘汰，到旁边休息。
（二）幼儿游戏。
1、用听觉来分辨信号。
2、用视觉来分辨信号。
3、用多种感官有效辨别各种信号。
老师根据当时幼儿表现情况进行小结。
三、让幼儿想办法，探索在不同条件下都能坐下。
（一）适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，让全体幼儿都能坐下来。
师：现在我要拿掉两张椅子，这次抢椅子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。
师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的？（幼儿尝试）
师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。（教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。）
（二）尝试几个幼儿坐一张椅子。
师：现在椅子越来越少了，挤也挤不下了，但是还是必须要坐下来？怎么办呢？（提醒幼儿几个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来的，提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。）
四、庆祝胜利，放松身体结束活动。
师：谢谢你们，能在椅子减少的条件下，互相帮助、共同想办法解决困难，因为大家都是好朋友，让我们一起庆祝一下吧。（听音乐做放松活动）
